Dependencia emocional en las relaciones: cómo identificarla y aprender a amar sin perderte a ti mismo
¿Sientes que necesitas a tu pareja para estar bien, tienes miedo de que te abandone o te cuesta alejarte de una relación que te hace sufrir? La dependencia emocional puede hacer que el amor se convierta en una fuente constante de ansiedad, inseguridad y malestar. Comprender qué está ocurriendo es el primer paso para recuperar […]
Separarse desde el amor y no desde el miedo: aprender a soltar sin dejar de amar
Separarse desde el amor y no desde el miedo: aprender a soltar Hay decisiones que duelen incluso cuando sabemos que pueden ser necesarias. Una de ellas es separarse de una persona a la que todavía amamos. A menudo, cuando una relación de pareja deja de funcionar, nos encontramos atrapados entre dos fuerzas: el amor que […]
3 Hábitos para recuperar tu poder después de una separación
3 hábitos para recuperar tu poder después de una separación Una separación puede hacerte sentir que has perdido el control de tu vida. De repente, todo cambia: la relación, la organización familiar, la economía, la vivienda y, muchas veces, incluso la imagen que tenías de ti misma. Es normal sentir miedo, tristeza, rabia o incertidumbre. […]
Cómo sobrevivir a una custodia compartida: guía para padres que quieren vivir en paz
La custodia compartida no consiste en repartir días, sino en construir estabilidad Cuando una pareja se separa, la relación de pareja termina, pero la relación como padres continúa. La custodia compartida es, en muchos casos, el sistema que mejor protege el derecho de los hijos a mantener una relación equilibrada con ambos progenitores. Sin embargo, […]
Date la Oportunidad para volver a ser feliz
Sé que tomar la decisión de divorciarse da miedo. Y no solo por lo que significa para ti, sino por todo lo que has escuchado. Que hay que aguantar… Que las cosas mejorarán… O, simplemente, que no puedes hacerle eso a tu familia, tu hijos. Venimos de una tradición social donde siempre se ha visto […]
Cómo organizar tu economía tras el divorcio: guía práctica para recuperar la estabilidad financiera
Aprende cómo organizar tu economía tras el divorcio, controlar los gastos, planificar tus finanzas y proteger tu futuro con ayuda de la mediación familiar. Un divorcio supone mucho más que una separación emocional. También implica reorganizar por completo la economía familiar. De repente, donde antes había un único presupuesto, ahora existen dos hogares, nuevos gastos […]
Mediación familiar y divorcio de mutuo acuerdo: ventajas frente al proceso contencioso
Cuando una relación llega a su fin, la mente suele irse directamente a lo peor: abogados enfrentados, juzgados, meses de espera y una factura emocional y económica que puede durar años. Pero esa no es la única manera de separarse. Existe otro camino, más humano y más eficaz: la mediación familiar y el divorcio de […]
¿Demanda a la vista? Ahora tienes que intentarlo por las buenas primero
El pasado 3 de enero se publicó la Ley Orgánica 1/2025, de Eficiencia del Servicio Público de Justicia, que trae importantes novedades en el ámbito de los procedimientos civiles y mercantiles. A partir del próximo 3 de abril, cualquier persona que quiera interponer una demanda en estos procedimientos deberá cumplir con un requisito previo obligatorio: […]